COMO MEDITAR
com Lama Tsering Everest

Terças e quintas-feiras, 20h
(de 15 a 31/07)
no Centro urbano



O fascínio que a meditação exerce nas pessoas é grande. Esta prática tem atraído cada vez mais interessados, que ficam instigados por pesquisas científicas mostrando os efeitos positivos que a meditação traz para o cérebro e para o sistema imunológico.


Neste curso de seis aulas, Lama Tsering vai apresentar a visão budista sobre a importância e os benefícios da meditação, ensinando métodos do Vajraiana para se aplicar e treinar a própria mente.


O curso é recomendado a todos os alunos que queiram praticar a meditação budista e também aos praticantes.

Como Meditar, com Lama Tsering Everest
Onde: Centro urbano do Odsal Ling
Quando: Terças e quintas, 20h (dias 15, 17, 22, 24, 29 e 31 de julho)
Contribuição: R$ 80 (o curso todo) ou R$ 15 por aula
Inscrições: No local
Informações: sanga@odsalling.org